停電の、そなえかた。公的資料を図にして、疲れずに分かる。停電の備え
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携帯トイレは何回分必要?国の目安は「1人1日5回、1週間分」

携帯トイレは「1人1日5回×人数×7日」で数えます。4人家族なら140回分です。国の資料で確かめた数字を、図にして説明します。

先に答え

  • 国の目安は、1人1日5回、1週間分(1人35回分)
  • 4人家族なら、5回×4人×7日=140回分
  • 商品の「〇回分」は、数え方がちがうので、買う前に確かめる

この数字は、成人の平均です。体調や年齢などで回数が変わることがあるので、目安として使ってください。

計算のしかた

携帯トイレの必要回数の計算式。1人1日5回、かける人数、かける日数必要な回数の計算5回1人・1日成人の平均人数家族の人数7日1週間分が国の備蓄目安××たとえば4人家族なら5 × 4 × 7 = 140回分
1人1日5回、人数、日数をかけ算します。

日数を変えたいときは、7日のところを入れかえてください。国の目安は、1週間分です。

人数別の目安(1週間分)

1週間分(7日)に必要な回数1週間分(7日)に必要な回数1人35回分2人70回分3人105回分4人140回分5人175回分1人1日5回で計算
1人1日5回で、7日分を計算した数です。

※5回×人数×7日を、このサイトで計算した数です。

なぜ、トイレの備えがいるの?

国の資料には、次のことが書かれています。

  • トイレに排泄物がたまると、感染症や害虫、悪臭のおそれがある
  • トイレを使うのをためらって、水分や食べ物をひかえると、脱水などで体をこわすおそれがある

断水や停電でトイレが使えなくなると、この2つが重なります。だから、水や食べ物とあわせて、トイレも備蓄のひとつに数えます。

国も、トイレの備えを呼びかけています

  • 防災庁(2026年11月2日):携帯用トイレをそなえる。ティッシュやトイレットペーパーもそなえる
  • 大阪府(マンション等集合住宅編):トイレが使えない場合に備えて、携帯トイレを備蓄する。排水管の状況が確認できるまでは、水を流さない

集合住宅の注意は、マンションの停電と断水で説明しています。

買う前に確かめる3つ

  1. 「〇回分」が、1人1日何回で数えた数か(商品によって、ちがいます)
  2. 中身:袋、凝固剤、処理に使う袋が、回数ぶん入っているか
  3. 保存できる期間(商品ごとにちがうので、パッケージで)

※この3つは、ゆかりが整理した確認点です。使いかたは、商品の説明書にしたがってください。

くわしくは、正式な資料へ

国や自治体の資料を、ご自身でも確かめてください。

出典(確認日:2026年11月4日)